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Centro de Meditación Dhamma Sukha
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SECCIONES EN ESTA PÁGINA: ARTICULOS LIBROS LECTURA EN VOZ ALTA DE SUTTAS TRASCRIPCIONES DE CHARLAS DEL DHAMMA NOTA: PARA ESCUCHAR LOS AUDIOS DE LA MAYORÍA DE LOS ARTICULOS Y CHARLAS DIRIGIRSE A LA PÁGINA EN INGLÉS ARTÍCULOSPara la discusión de cualquiera de estos artículos únete al grupo de Dhammasukha y empieza el tema. Estamos felices de comentarlo contigo. [EN INGLÉS] MATERIAL INTRODUCTORIO: Una Charla del Dhamma y una excelente IntroducciónSíntomas de Paz Interna por Saskia Davis ¿Qué Hizo el Buda? por Khanti-Khema 01-Jan-06 Beneficios de la Meditación por Khanti-Khema ¿Quién Debiese Ser el Profesor? ¿Podría la humanidad moverse en una tendencia ascendente hacia la Paz? por Khanti-Khema Septiembre 11, 2006 Charla del Dhamma de la Ordenación por Khanti-Khema Septiembre 7, 2006 COMENZANDO: Meditación Caminando por Khanti-Khema 22-Dec-05 ¿Qué es Anatta? por Ven. Bhante Vimalaramsi 18-Jan-03 ¿Qué es exactamente el ANHELO? por Khanti-Khema 14-May-04 por Ven. Bhante Vimalaramsi y Khanti-Khema 26-May-06IDENTIFICANDO LA CLAVE PARA LA LIBERTAD por Khanti-Khema 09-May-06
Nueva Serie:
1. "¿Qué sabes y Cómo lo sabes?" por Ven. Bhante Vimalaramsi Retiro de las Lluvias 20062. El Camino Óctuple en Términos Prácticos por Ven. Bhante Vimalaramsi 24-Jan-06
ESTUDIO Más AVANZADO: por Kanti-Khema 26-Mar-06
Otros artículos de interésArtículos que te alentamos a darles un vistazo para la discusión de: ¿Qué ocurre con el Budismo en Occidente? Tiempo para una examinación de cerca. "Aún loco después de todos estos años: Por qué la Psicoterapia no es Budismo" Uno de los artículos más oportunos y bien escritos acerca de la evolución del Budismo Occidental hoy en día y el por qué no tenemos éxito con las instrucciones del Buda, por Patrick Kearney presentado por Buddhanet posteado aquí el 25-12-04
LIBROS:
El Anapanasati Sutta: Una Guía Práctica para la Atención/Observación de la Respiración y la Meditación de Sabiduría Tranquila por el Ven. U VimalaramsiCuando el Bodhisattva se sentó bajo el árbol Bodhi a meditar en la luna llena de Mayo e hizo su gran esfuerzo por alcanzar el supremo nibbana, recordó que no todas las formas de placer son no-beneficiosas. Comprendió que podían surgir sensaciones placenteras en la mente y el cuerpo aunque sin apego alguno a nada. Esa misma noche, el Bodhisattva practicó "Meditación de Sabiduría Tranquila" mediante el método de abrir y expandir la mente. En corto, practicó el "Anapanasati" o la "Atención/Observación de la Respiración". Y como todos sabemos, se convirtió en el Buda o el supremo iluminado. El Anapanasati Sutta entrega las más profundas instrucciones de meditación disponibles hoy en día. Incluye las "Cuatro Fundaciones de la Atención/Observación" y los "Siete Factores de Iluminación" y muestra cómo se verifican mediante la práctica de la "Atención/Observación de la Respiración". Esto se hace alcanzando todas las etapas de meditación (jhanas). Este sutta muestra el camino directo para practicar "Meditación de Sabiduría Tranquila" y no categoriza las prácticas de meditación. "Una Guía Práctica Para la Atención/Observación de la Respiración y la Meditación de Sabiduría Tranquila" versión en página única versión en formato pdf
Segunda Edición 2006: versión en formato pdf
Se necesita Acrobat Reader para ver:
Aquí Segunda Edición 2006 El Anapanasati Sutta: Una Guía Práctica para la Atención/Observación de la Respiración y la Meditación de Sabiduría Tranquila por el Ven. U Vimalaramsi
La Serie de Folletos de Instrucciones al Hueso:
Estos pequeños folletos contienen las instrucciones básicas de meditación 1. Instrucciones para la Atención/Observación de la Respiración: Aquí2. Instrucciones para la Meditación de Amor-Amabilidad (Metta): Aquí
Si prefieres escuchar las instrucciones en inglés, puedes dirigirte a la sección de audio de la página en inglés. Nota: Para poder leer estas instrucciones necesitas Acrobat Reader.
LECTURA EN VOZ ALTA DE LOS SUTTAS:Concerniente a la Identificación con el Ego:Para asisitir a la comprensión de "Anatta" ( La comprensión de que la realidad es un proceso impersonal!) Seis Grupos de Seis – Chachakka SuttaMN # 149 La Gran Base Séxtuple - Mahāslāyatanika Sutta Traducción al Inglés del sutta (C) Bhikkhu Bodhi 1995, 2001. Reimpreso de Los Discursos de Media Longitud del Buda: Una Traducción del Majjhima Nikaya con permiso de Wisdom Publications , 199 Elm Street, Somerville, MA 02144 U.S.A, www.wisdompubs.org
CHARLAS DEL DHAMMA:
Las Charlas on line en este momento: Domingo 13 de Agosto, 2006 Aquí puedes encontrar varias charlas [más charlas y audios en inglés en la página maestra] dadas por Bhante Vimalaramsi. La mayoría de las charlas del Dhamma siguen un sutta del Mahjjima Nikaya y duran alrededor de 70 a 90 minutos. Charlas presentadas en el muy exitoso retiro en Joshua Tree Feb-06:Estas charlas fueron muy exitosas en despertar a muchas personas al claro Dhamma. Para mejores resultados, leerlos [escucharlos en inglés en la página maestra] EN ESTE ORDEN por los 7 días consecutivos y tomar una sesión sentado en meditación inmediatamente después de escuchar la charla. DÍA 1: MN-20 La Eliminación de Pensamientos Distractivos - Vitakkasaṇ hāna SuttaDÍA 2: MN-111 FEB06 UNO A UNO COMO FUERON OCURRIENDO - Anupada Sutta DÍA 3: MN-10, P1, Las Fundaciones de la Atención/Observación – Satipatthana Sutta Este es uno de los más completos e importantes suttas por el Buda, que trata de la meditación, con énfasis particular en el desarrollo de insights [comprensiones profundas]. El Buda comienza declarando las Cuatro Fundaciones de la Atención/Observación como el camino directo para la realización del Nibbana; luego entrega detalladas instrucciones sobre las cuatro fundaciones: la contemplación del cuerpo, sensaciones, mente, y objetos mentales. DÍA 4: MN-10, P2, Las Fundaciones de la Atención/Observación – Satipatthana Sutta
DÍA 5: MN-148 Los Seis Grupos de Seis - Chachakka Sutta Un discurso revelador acerca de la contemplación de los seis sentidos en una manera que puede ser observada durante la meditación y que lleva a una comprensión de la naturaleza impersonal del proceso, o perspectiva Anatta. DÍA 6: MN-38 El Discurso Mayor sobre la Destrucción del Ansia - Mahātaṇhāsankhaya Sutta (and section in Nidanavagga Samyutta - Book of Causation (page 534)) DÍA 7:
OTRAS: Dos Tipos de Pensamiento - Dvedhāvitakka Suta La Noble Búsqueda -Ariyapariyesanā Sutta MN # 27 El Discurso Corto acerca del Símil de la Huella del Elefante MN #30 El Discurso Corto Acerca del Símil del Duramen
Una Gran Charla General dada en Gainesville, FL el 20 de Enero, 2005: Una excepcional Charla Abierta con información acerca de posiciones de sentado propias e impropias, cómo lidiar con los Obstáculos, el Camino Óctuple y los 7 Factores de Iluminación por nombrar algunos.
Traducciones al inglés del sutta © Bhikkhu Bodhi 1995, 2001. Todas las secciones de los suttas son reimpresos de Los Discursos de Media Longitud del Buda: Una Traducción del Majjhima Nikaya o © Bhikkhu Bodhi 2000, Los Discursos Conectados del Buda, Una Traducción del Samyutta Nikaya con permiso de Wisdom Publications, 199 Elm Street, Somerville, MA 02144 U.S.A, www.wisdompubs.org
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